Méthode douce visant à renforcer les chaines profondes du corps, placement précis, mouvement lent, respiration profonde afin de ramener le corps dans un alignement idéal. Pilates Jeudi de 12h15 à 13h15 Actygym seniors Conservation du capital santé en pratiquant une activité physique adaptée. Jeudi de 14h à 15h Mail : gymetpleinairflorac@gmail.com Tél : 06 64 […]
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